Cefalea tensional
Cefalea tensional se llama a la forma más corriente de dolores de cabeza que se manifiestan, sobre todo, en personas adultas y en adolescentes, aunque estos dolores pueden presentarse también en los niños. [...]
Fisioterapia post-esfuerzo
Muchas veces después de realizar una prueba deportiva, una competencia o entrenamiento de alta intensidad nos preguntamos ¿qué sigue?, ¿Cómo me recupero?. Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte el entrenamiento se [...]
Prepararse para correr
Actualmente se ha incrementado la organización de carreras de 10Km, caminatas de 5Km, media maratones, maratones, ultramaratones, etc. Y esto ha motivado a muchísimas personas que antes tenían una vida sedentaria a empezar [...]
¿Limitación Articular o Frenos Articulares?
Actualmente un porcentaje importante de la población se ha interesado por practicar deportes mientras el otro grupo permanece dentro del sedentarismo, sin embargo tanto un grupo como el otro puede verse afectado por [...]
Ejercicios funcionales
Los ejercicios funcionales son aquellos ejercicios o gestos deportivos en los que se reclutan tanto los músculos movilizadores como los estabilizadores que se encargan de mantener la postura y el equilibrio. El personal [...]
Shin Splints
El periostio es la membrana que recubre al hueso y esta compuesto de vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas que brindan sensibilidad al hueso. Esta compuesto por dos capas, la externa posee vasos sanguíneos [...]
Sindrome de Impacto
El cuadro de Hombro doloroso tiene básicamente 2 causas: Extrínsecas, en las que el dolor en hombro es referido de un lugar distante, sea una patologia de columna cervical, mediastino y/o columna dorsal, [...]
Dolor de Rodilla
El dolor anterior de rodilla a menudo se asocia con la debilidad muscular de cadera de los abductores, extensores y rotadores externos, el Dr. Vladimir Janda señaló que estos músculos son particularmente susceptibles [...]